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La gestione degli errori nel tennis (AUDIO CORSO)

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Ogni scalata dovrebbe sempre iniziare con un'attenta programmazione e la definizione di obiettivi, raggiungibili e modificabili. Questo porterà innanzitutto chiarezza nel percorso da svolgere, creando energia e,stimoli ,oltre a nuove possibilità di apprendimento In questo articolo,alcuni preziosi consigli per raggiungere i tuoi obiettivi. Leggi l'articolo ciao Federico

September 09, 2014

Per non dimenticare ...

E questo può influenzare anche una parte piacevole della nostra vita come quella del divertimento e dello sport. Ma noi "non siamo i nostri risultati", siamo molto di più … anche se molto spesso ce lo dimentichiamo. Leggi l'articolo ciao Federico

September 09, 2014

Ma tu … ´tieni bene´?

Quando si dice "tenere lo scambio" ci si riferisce a quei momenti in cui nessuno dei giocatori è in vantaggio ed occorre giocare in maniera interlocutoria in attesa di una buona possibilità. In questa articolo Francesco Tripodi ti offre molti spunti su come gestire questa situazione frequente nel match Leggi...

September 09, 2014

Velasco e la cultura dell´alibi

September 09, 2014

Stretching

Vista la quantità di stress fisico che subisce il corpo quando si gioca a tennis, lo stretching è un’arma importante per il vostro arsenale quando si tratta di migliorare la mobilità, aiutare il recupero e ridurre il rischio di infortunio. Idealmente il giocatore di tennis dovrebbe fare stretching ogni giorno,...

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